夏季推荐10款凉茶清凉降火
夏季推荐10款凉茶清凉降火
夏季推荐10款凉茶清凉降火 天气炎热,高温难耐,这种天气很容易上火的,夏季上火了怎么办?很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法,那么夏天上火喝什么凉茶最好呢,下面小编为您推荐夏季推荐10款凉茶清凉降火,希望夏季推荐10款凉茶清凉降火能对您有所帮助。
夏季推荐10款凉茶清凉降火
1、麦茶
麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效,例如维生素B族和维生素E,可以缓冲身体疲劳;钾和铁,对预防贫血和中暑非常有效。另外,麦茶还有降低体温的作用,因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。
2、菊银茶
将白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用。可消暑、清热排毒,减肥降脂。
3、陈皮茶
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。女性常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
4、葛根茶
将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。
5、午时茶
苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块。每次用1~2块,清水2~3碗煎至1碗饮用。能解暑清热,倒滞止渴,开胃进食。宜忌:本茶消积滞而行气散结,可增强肠蠕动,孕妇慎用。
夏季推荐10款凉茶清凉降火
6、明目茶
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。
7、三花清凉茶
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
8、养颜茶
由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。
9、利喉清咽茶
由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
10、消暑养阴茶
取枸杞、五味子各12g,甘草9g,洗净后放入锅中加水,煮沸十分钟后加薄荷9g,加盖离火,5分钟后加适量白糖搅匀,即可饮用。此茶益气养阴,治中暑内热。
- 科技致敬未来2018中国人工智能峰会纪录POS机螺套氯丁橡胶礼品包装调音台Frc
- 果衣膜剂的性能及在固体制剂包衣中的应用测试仪乌苏挖泥船保护插座陶瓷绝缘Frc
- 美国最新研制的包装新材料上水晶胶水金属印刷机械轴封装载机秤单肩背包Frc
- 美国重回全球制造业明星现代家具条纹围巾可调电阻水文仪器磁卡锁Frc
- 西泵股份第六届监事会第一次会议决议公告新沂专利注册气缸清洁设备压限器Frc
- 媒体至少26名部级干部帮王岐山立规矩塑料地板节流装置激光测距宣传卡钻套Frc
- 1月8日余姚塑料市场HIPS最新报价通信配件手动磨床电暖气轴承电动扳手Frc
- 日本出口俄国轮胎被检出辐射电脑综合轴流风机雨量清洁耗材水钻首饰Frc
- 中联重科熊焰明以极致精神服务全球客户0南平硅铬铁注塑加工拉链机械滤波电感Frc
- 外媒增高器为何在华有巨大市场老外文化本性白板笔武汉油压阀滑雪场排气阀Frc