情侣深夜被醉汉围攻盘点酒精对人的影响
10月22日消息:深夜,一对情侣走进电梯,狭路逢上六七名醉熏熏的男子,其中一名男子甚至向女友伸出咸猪手……因挺身保护女友,瘦小的张先生引来一顿围殴。
今日,楚天都市报记者在硚口区武胜路凯德广场门前见到张先生。他出示的一张伤情照片显示,口鼻出血,头部、脸部多处红肿,牛仔外套上有不少血迹。
自古以来都是酒桌上出生意,这都是一个既定的道理,在酒桌上谈成生意的几率往往比在任何场所谈生意大得多,应酬已经是这个时代的潮流,哪个人应酬不喝酒的,明知喝酒会对自己的身体带来极大的伤害但是也不得不喝。既然无法避免喝酒,那我们应该如何去降低喝酒所带来的伤害呢?
1.无节制的饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,以致发生多种营养素缺乏。
2.大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。
3.过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。
4.长期过量饮酒还会使矿物质代谢发生显著变化,使血清钙、磷降低及镁缺乏,这些都能增加骨质疏松症的发生。
5.过量饮酒还可以改变人的判断能力,可导致事故及暴力的增加,危害社会安定。
6.长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。
如何降低喝酒对身体的危害
一:酸苦味,就可以既刺激味蕾,刺激消化液,使食欲增强,有佐餐的作用,适合餐前饮。
二:甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒,所以最好是餐后选择。
三:高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物,比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在胃里排空较慢,这样我们在喝酒,酒和食物混在一起,在胃里的吸收就延缓,而到肠道里的吸收也可以延缓。(喝酒之前先吃一些油脂较高的食物,可以延缓酒精对身体的吸收,减轻胃肠道负担)。
四:酸奶,在喝酒之后,尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。
五:蔬菜、水果,由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素,喝酒时候应尽量多吃,可以帮助肝脏解酒。
六:豆制品,豆制品中含豆磷脂,相当于卵磷脂,有保护肝脏作用,喝酒时也可以多吃。
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