出游遭遇意外咋办-【新闻】
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
天气渐暖,很多朋友加入了出游大军的行列。虽然目前各种保障日渐健全,但偶尔也会遭遇意外情况。糖尿病患者如果不慎遭遇意外应该如何处理?
处理方式和常人相比又有哪些不同?一般来说,意外常常有以下几种:食物中毒食物中毒是出游常见的意外伤害,如吃了腐败变质的食物,在山里随手摘野果子或野蘑菇吃,则更容易发生中毒。
通常一小时之内就会发病,除腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰竭等症状,应多喝些饮料或盐水,再用手指抠嗓子,把胃里的东西吐出来。由于糖尿病患者抵抗力较常人低下,更容易发生感染,所以应该服用一些防治肠道感染的药。
骨折当行走在湿滑的石面、泥路或不满沙粒的干爽劣地时,容易在下坡时滑倒受伤。现在人们习惯自驾游,更有人习惯把后排座椅当成“储物间”,放些大件的旅游用品,一旦急刹车,这些物品就会变成致命的“重磅炸弹”,重击前排人员的脑后部,可能造成严重的意外伤害。
在滑倒受伤时,要仔细检查有没有扭伤、擦伤或其他伤势。需要时,应立即进行急救。有时骨折并不容易察觉,若发现伤处红肿或痛楚,最好停下来不继续行走。
若伤者可以继续行走,应使用手杖帮助或队友扶持,不可以强行独自行走,以免加重伤势。在扭伤或行动困难时,要利用手机或派人求救,同时将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上,用衣物覆盖保温,等待救援人员到达。
骨折或脱臼时,要用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,应将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。被毒蛇、昆虫咬伤野外有毒的虫子不少,像蛇、蜂类、蜈蚣、蝎子及毒蜘蛛等,被咬后局部会出现红肿剧痛,严重的甚至丧失意识,有生命危险。
因此,被昆虫咬伤或蜇伤时,用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。如果被毒虫咬伤,要先在伤口离心脏近的一端扎止血带,然后用镊子拔出毒刺,吸出毒液,用清水冲洗伤口,尽快送到就近医院。
糖尿病患者容易继发感染,应早预防使用抗生素也是必要的。外伤出血在野外备餐时如被刀等利器割伤,可用干净水冲洗,小的创面可用创可贴,大一点的创面可用纱布、干净手巾等包住。
轻微出血可采用压迫止血法,一小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血压循环,防止造成局部坏死。出血量大的要及时送往医院。
预防血栓形成乘长途汽车、火车出游,尤其是飞机出游的人,长时间处在高压、低氧和干燥的机舱环境内,如果一直坐着不动,任何人都有可能出现下肢僵硬、发麻、血流不畅等情况,一旦血栓随血液循环到心脏,就有致命的危险。在长时间飞行的过程中,最好每隔四五十分钟起来走动一下。
深呼吸和简单的伸展最适合乘长途飞机的游客。低血糖外出旅游时,很难保证正常的一日三餐。人们往往会以面包、方便面为主食,以火腿肠、榨菜等作为佐餐,草草对付一下就是一顿。
途中人多拥挤,加上坐车的颠簸,行程安排过紧,也容易使人体力透支,过度疲劳。针对这种情况,出门时可准备一些牛奶和饼干等,以补充每天必需的蛋白质和维生素。
旅游途中,可随时购买一些新鲜的果蔬,如苹果、黄瓜和西红柿等。出现心慌、乏力等低血糖表现时要及时补充饼干、糖块等缓解病情。
(实习编辑:谢运胜)
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