市民需注意夏季多发性疾病《新闻》

发布时间：2020-08-28 20:43:14 阅读：次来源：燃气阀厂家

记者柳仲报道

随着气温的不断升高，人们在日常生活中很容易患上夏季多发性疾病。据泸州市健康教育所所长余桂群介绍，夏季多发性疾病主要有空调（风扇）病、呼吸道感染、失眠症、消化道疾病和皮肤病等。引起这些疾病的主要原因还是跟人们平时的生活习惯有关。

如何才能健康安全度夏？余桂群建议：在使用空调和风扇时，温度应在26度以上，不能正对人体直吹，要勤于通风通气，避免发生呼吸道疾病；不宜大量食用冰冻过的生冷食物或暴饮暴食，以免发生胃痉挛等胃部不适；要合理安排充足的睡眠时间，以防因失眠而产生身体疲劳、乏力等不适症状；要勤洗澡，清除身体表面汗液和污渍，避免发生痱子和湿疹等皮肤性疾病；尽量不吃不能确保卫生的凉菜、未熟透的生食和不熟悉的菌类食物，以免发生腹泻、呕吐等消化道疾病。

余桂群还提醒广大市民，在炎热的夏季，中暑是常有的事，尤其是体质相对较弱的群体应该特别注意。如果发现自己呼吸道比较干燥、疼痛、发痒，或者说关节的部位感觉比较硬、痛，或者觉得头晕头痛等，都有可能是中暑的初期表现，应该及时到医院诊治。