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无糖食品玩概念多食无益于健康

发布时间:2020-03-03 16:47:01 阅读: 来源:燃气阀厂家

■本报记者 刘慧姣 韩建楠

无糖酸奶、无糖麦片、无糖面包……当前市场上很多标有“无糖”的食品受到了不少追求健康生活的消费者的青睐。但是也有人质疑无糖食品究竟含不含糖,血糖高的患者究竟能不能放心使用呢?近日,记者走访了部分超市和商场进行调查。

标有“无糖&rdqu贵阳哪里治牛皮癣好o;身价倍涨

记者在郑州市花园路丹尼斯店看到,很多标有“无糖”字样的产品都被摆在了十分显眼的位置,而且价格也比普通含糖的食品高出很多。比如,某品牌“无糖”汤圆,标价比普通汤圆贵上四元左右;一盒标明含有“木糖醇”的酸奶,价格比普通酸奶贵上两元左右。

“无糖食尖锐湿疣治愈品究竟含不含糖,我不是很了解。就觉得‘无糖’二字可能代表着健康,以前家里有老人的时候经常买。”市民王先生告牛皮癣传染吗诉记者。

记者随手拿起一包适合中老年人食用的无糖麦片,看到包装袋上的原料表中标明含有麦芽糖、麦芽糊精等成分,而这些成分并不是完全无糖的。

多吃未必有益健康

养生专家刘倩告诉记者,我们通常说的“无糖食品”分为两种:一种是添加纯粹甜味剂的食品,不添加任何能量,也不参加代谢;另一种是添加木糖醇、淀粉糖的食品,虽然其不依赖胰岛素来代谢,但也起不到降血糖的作用。

在调查中,不少市民都认为只要标注有“无糖”的食品,似乎就是高血糖和糖尿病人的专属食品了。但有关专家表示,添加木糖醇、麦芽糖等成分的无糖食品并不能当成糖尿病人的治疗手段。且有临床实践表明,木糖醇不仅不能治疗糖尿病,而且木糖醇吃得过多,血中甘油三酯就会升高,这样就会容易引起冠状动脉粥样硬化。

对此,刘倩建议,人们不必刻意与糖隔绝,而应讲究营养均衡,以植物性食品为主,动物性食品为辅,根据个人的身体、活动状况,控制每日江苏哪家医院治疗白癜风好摄入的总热量。一般情况下,那些甜食、糖果等含糖食物还是少吃为宜。

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